博彩网址平台(www.99cx.vip):推荐!《黄帝内经养生智慧一日通》是难能可贵的佳作!
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第一章 为什么要学习黄帝内经
解密养生奇书
《素问》《灵枢》构筑内经智慧
《黄帝内经》分为《素问》、《灵枢》两部分,每部各81篇,合计162篇。两书内容各有侧重,又紧密相关,浑然一体。《素问》之名最早见于张仲景《伤寒杂病论·自序》,迄今一千七百多年。人是具备气、形、质的生命体,难免会有大小不同的疾病发生,故以问答形式予以阐明,这就是《素问》的本义。
《灵枢》最早称《针经》,其第一篇《九针十二原》就有“先立《针经》”之语,无疑等于自我介绍。汉魏以后,《灵枢》由于长期抄传出现了多种不同名称的传本。唐代王冰引用《针经》传本佚文与古本《灵枢》传本佚文基本相同,说明同出一祖本。但史料记载北宋有高丽献《针经》镂版刊行,但现在却无书可证。与南宋史崧发现的现存《灵枢》传本则不尽相同。至南宋绍兴二十五年,史崧半的家藏《灵枢》九卷八十一篇重新做了校正,扩展为二十四卷,同时附加音释,镂版刊行。
黄帝
黄帝是开创中华民族文明的祖先。姓姬,称轩辕氏。黄帝生而灵异。《史记》称其“以土德王,故号黄帝。”黄帝在位时间很久,国势强盛、政治安定、文化进步,有许多发明和制作,如文字、音乐、历数、宫室、舟车、衣裳和指南车等。相传尧、舜、禹、汤等均是他的后裔。
岐伯
岐伯,相传亦为黄帝之臣,又是黄帝的太医,奉黄帝之命尝味各种草木,典主医病。一般认为,岐伯家居岐山一带。而新近有资料表明,岐伯为甘肃省庆阳县人。岐伯是中国远古轩辕黄帝时期的重要人物,是着名的医学家。他的着述颇多,但多失传,仅留残着,被后人整理编辑成《黄帝内经》,流传至今。
揭示生命起源
《黄帝内经》的生命观
生命是生物体所表现出来的自身繁殖、生长发育、新陈代谢、遗传变异以及对刺激产生反应等复合现象。
“精”是构成生命体的基本物质
《黄帝内经》认为“精”是构成生命体的基本物质,也是生命的原动力,父母精气相交产生新的生命活动。
“气”是宇宙万物的本原
《黄帝内经》认为“气”是宇宙万物的本原。在天地未形成之前便有了气,充满太虚而运行不止,然后才生成宇宙万物。
“神”是生命活动的最高统帅
《黄帝内经》认为“神”是先天之精相互作用的产物,神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动,通过这些活动能够体现人的健康情况。
人体生长壮老的历程
女性到了7岁就开始发育。14岁时,不但生殖器官开始发育,而且乳房、骨盆也开始发生变化,月经按时来潮,已经基本具有生育能力。21岁,乳房变得丰满,骨盆变得很宽阔,身材和生殖器官都完全适宜怀胎。28岁,是女子生育能力的高峰期,身材也发育得最为饱满和壮实,是最适宜怀胎的时期。过了35岁,女人的生育能力便开始下降,脸上开始长皱纹,伴有脱发现象。过了42岁,生育能力便急剧衰退,整个身体开始日渐萎缩。过了49岁,女人的月经便断绝,再也不能生育了。
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