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{舟山家}教网:有身需要改变什么—(18) 心[理问题没人管吗!

2个月前188℃

桔子帮小帮主《「(有身需)」<要改变什>么》【系列文】章第十七篇,本文写于2014年7‘月’31日。


1)  有身后能养猫吗[?

2) 有身后应该怎么运动?

3) 〖有身后应该怎么吃〗?({上})

4) 〖有身后应该怎么吃〗?(下)

5) {有身后需要改}「『变什』么」——护肤品和洗面奶

6) {有身后需要改}「『变什』么」——(运动小灶篇)

7) {有身后需要改}「『变什』么」——早吸烟爸爸和胖儿子

8) {有身后需要改}「『变什』么」——{睡觉}

9) {有身后需要改}「『变什』么」——飞性能坐吗?

10) {有身后需要改}「『变什』么」——运动终结篇

11) {有身后需要改}「『变什』么」——〖【孕吐】〗

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12) {有身后需要改}「『变什』么」——肠道菌群小同伴

13) 「(有身需)」<要改变什>么——X〖光片和〗CT

14) 「(有身需)」<要改变什>么——出行checklist

15) 「(有身需)」<要改变什>么——手机电脑防辐射服

16) 番外篇——小娃的梦

17)对肚子语言、『音乐』和噪音


一位准妈妈向我提议弓《【形虫系】》{列问},最初的对照通例,像狗有没有“弓形”虫,厥后愈发出人意料,好比坐过狗坐的地方会不{{会熏染弓形}虫}、葡萄干{上}一根毛是不是可能熏染“弓形”虫、猫有没有可能在葡萄干{上}拉屎从而携带“弓形”虫、抓过狗便便吃东西会不{{会熏染弓形}虫}……答问之余,劝她该解决的是焦虑,而不是“弓形”虫。〖这几个〗‘月’,我被类似的{『问题』}<笼罩>,人人似乎只关注疑问自<己>,而不觉得质疑一样平常生涯中的一切也是一种不健康的状态。放松心情、感受幸福,真是一件异常奢侈的事。


科研界对孕期焦虑的研究长篇累牍,『随便捡几篇综述』,(反复强调一点): 对[身体的通知足够甚至过度了,‘但对心理和精神层面还’“远远关切不够”。在英国,围产期精神{『问题』}是产后一年内妈妈殒命{的第}一缘故原由,“【美国的统计显】”示8-12%【孕妈妈】遭受严重的抑郁困扰,可想而知其普遍和痛苦水平。{固然也需提醒},下文提到的焦虑、抑郁,都是要经由诊断的,不激励人人把一样平常生涯中的不顺心或情绪不高昂都归为心理{『问题』}。



「妈妈焦虑」胎儿动



妈妈精神过于重要、压力过大,“胎”儿可能有立竿见影的响应,但影响水平不是很容易准确形貌

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已有5条评论

  • 2021-03-10 00:09:16

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