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新乡市天气预报:香蕉和“它”是绝配,坚持一天一次,肚腩变小,排 出黑臭宿便。 很多人的大肚子,有的是啤酒肚,有的是长期便秘的原因。便秘太痛苦,给大家推荐一

4个月前99℃

香蕉和“它”是绝配,坚持一天一次,肚腩变小,排 出黑臭宿便。很多人的大肚子,有的是啤酒肚,有的是长期便秘的原因。便秘太痛苦,给大家推荐一款食材,香蕉和“它”是绝配,坚持吃一次,肚腩变小,排出黑臭宿便,它就是车前子壳纤维素。香蕉中含有果胶质与欧力多寡糖,具有很好的润肠通便、整肠的作用,还可以促使肠胃蠕动,从而改善便秘。车前子壳纤维素可以维持肠道正常菌从平衡,防止病菌进入肠道,促进蠕动,防治便秘。香蕉和车前子壳纤维素搭配在一起,功效更佳,坚持每天吃一次次,排出黑臭宿便,别错过。这个搭配可以先吃一个香蕉,然后用车前子壳纤维粉冲泡一杯水,喝上一杯,加快人体的新陈代谢,有助于促进肠道排毒排便,大家可以这么做:车前子壳纤维素材料:车前子壳纤维素6克、200ml温开水(可搭配牛奶、蜂蜜增加口感)做法:将车前子壳纤维素倒入温开水中,搅拌均匀即可。车前子壳纤维素中富含膳食纤维,膳食纤维的摄入可以促进肠道代谢,能维持粪便的水分和柔软度,改善粪便与肠壁的润滑条件,每天用车前子壳纤维素泡水喝,可促进排便速度,膳食纤维补充好了,便秘的情况自然好转了。香蕉和车前子壳纤维素每天吃一次,肚子也小了,排毒排便,便秘消失了,毒素没有了,人也能够健康长寿。当然啦,还是要多运动以及多喝水,减少辛辣以及油腻食物的摄入,养成一个良好的作息,这样子才能更好的瘦身排毒排便阿!,我要上头条, ,把健康带回家,


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